المقادير:

• ملعقتين كبيرتين من خل التفاح
• ملعقة كبيرة من العسل
• نصف ملعقة صغيرة من بودرة القرفة
• عصير نصف ليمونة
• 220 ملل من ماء الشرب
طريقة التحضير والإستعمال:
• قم بتسخين الماء قليلاً وأضف إليه مختلف المكونات.
• حرّك المزيج جيداً حتى تتمازج كل المكونات فيه، وتصبح قابلة للشرب.
• قبل نصف ساعة من كلّ وجبة، إعمد إلى شرب هذه الكمية من الخليط، قبل الوجبات الأساسية والخفيفة أيضاً.
• واظب على هذه الخلطة بشكل يومي وستلاحظ النتيجة في أقلّ من أسبوعين.

سيريا ديلي نيوز ثقافة وفن


التعليقات